COLUNA: COMPORTAMENTO
Ciúme. Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu. O ciúme é um sentimento, assim como o amor, a tristeza, o medo e a felicidade, por isso, não estamos “vacinados” contra ele. Porém, tudo que é em excesso e o que nos causa sofrimento sai do campo da normalidade para adentrar ao patológico.
Algumas pessoas dizem que sentem um “ciúme saudável”em suas relações amorosas. Isso realmente pode acontecer. Esse tipo de ciúme é até bacana para dar uma “apimentada” no relacionamento. Popularmente dizendo, podemos compará-lo ao tempero que colocamos na comida. Se for adicionado na medida certa fica saboroso, mas em demasia ninguém aguenta, não é mesmo? Dessa mesma forma é o ciúme exagerado
Existem alguns indícios de que o ciúme está patológico, tais como:
- O indivíduo deixa de fazer algo que gosta e que já fazia antes para não aborrecer o parceiro (a).
- Rastrear aparelhos eletrônicos com o intuito de controlar o ambiente em que o parceiro (a) está.
- “Monopolização” da relação, ou seja, o casal se afasta dos antigos amigos e até mesmo da família para viver somente para o parceiro (a).
- Acordar no meio da noite e ligar para averiguar onde o parceiro (a) está.
- Perda da individualidade do casal, como se um pudesse somente fazer ou estar onde o seu parceiro (a) está. Já não existem programas individuais, como o futebol com os amigos ou o café com as amigas.
- Inspecionar roupas, procurando vestígios de adultério.
- Crises de insônia, devido ao fato de o ciumento querer saber onde o parceiro (a) possa estar.
- Contratação de profissionais como detetives para investigar uma possível traição.
Na verdade, o ciumento patológico imagina que está ou pode ser traído a qualquer momento, o que lhe gera angústia e sofreguidão. Não consegue imaginar a hipótese do companheiro (a) desisitir da relação, o que naturalmente pode acontecer, já que o ciumento acaba afastando/sufocando o ser amado. Não há a necessidade de existir motivos reais para tais. Normalmente são pessoas com autoestima baixa e inseguras. Esse tipo de pessoa sofre tanto com a sensação de posse, que em muitas vezes perde a oportunidade de vivenciar o relacionamento de uma maneira leve e de curtir momentos agradáveis com o parceiro (a) e o medo da perda é tamanha que o seu comportamento torna-se extremamente controlador.
Qualquer pessoa pode sentir ciúme, porém se causar prejuízo, sofrimento de ambas as partes ou desconforto já deixa de ser saudável. A psicoterapia pode ajudar o ciumento patológico a se comportar de maneira mais real ao que vivencia em suas relações, assim como trabalhar sua autoestima, valorização e segurança. Já a psicoterapia de casal, pode ser muito válida para ambos, já que em alguns casos o parceiro (a) acaba reforçando o comportamento de ciúme do companheiro (a) ciumento (a).
Thaísa Riul - Psicóloga Clínica
CRP: 06/110133.
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