Aaron T. Beck é o criador da terapia cognitivo comportamental. Esse tipo de abordagem na psicologia é diretiva e estruturada e de acordo com diversos estudos é muito válida para os pacientes acometidos de ansiedade, depressão, transtornos obssessivos compulsivos, assim como transtornos bipolares, entre outros.
De acordo com essa teoria, os pensamentos disfuncionais influenciam de forma significativa no comportamento e no humor do indivíduo.
Sejam todos bem vindos ao meu blog e um salve para Aaron Beck que continua elevando a psicologia cognitivo comportamental!
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