COLUNA: COMPORTAMENTO
Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe, afinal, não chegamos ao mundo prontos, nos constituímos como pessoas ao longo de nossas experiências vivenciadas. A maternidade é um exemplo. Tornamo-nos mães e com esse ciclo surgem novas experiências, expectativas, aprendizado e muita dedicação.
Algumas mulheres presenciam um lado da maternidade não tão esperado como idealizaram e com a chegada do bebê podem apresentar sintomas depressivos como falta de apetite, tristeza, desânimo, prostração, comportamento hostil, isolamento e até mesmo preocupação demasiada com o filho.
Existem variações desse estado depressivo de acordo com a história de cada puérpera e das mudanças bioquímicas processadas após o parto. É necessário salientar que alguns sintomas de tristeza e irritabilidade isolados não são suficientes para que se caracterizem uma depressão. Para isso, deve-se levar em consideração a frequência e a recorrência desses sintomas, já que podem ser desencadeados pelos efeitos da mudança que essa nova fase de vida proporciona.
Durante a gestação, a mulher atravessa um caminho de transformações não só em seu corpo, mas também variações hormonais, emocionais e psíquicas. Muitas delas percebem a presença desses sintomas após o parto, apresentando distorções cognitivas que as levam a um humor alterado, o que chamamos nesse caso de pensamentos automáticos, e por sentirem-se envergonhadas e com o sentimento de culpa, calam-se, afinal, muitas delas desejaram a gravidez e projetaram nesse período a realização de um sonho, o de tornar-se mãe.
A terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado bastante eficaz no caso da depressão pós-parto, pois trabalha com a ênfase em modificações de pensamentos distorcidos que sequentemente influem no comportamento, de modo a estruturá-los, uma vez que o psicólogo pode orientar seus pacientes a detectar os seus pensamentos automáticos negativos. Por isso, ao identificar quaisquer sintomas após a gestação como os descritos, procure um profissional que possa auxiliá-la, afinal, apesar de as mulheres terem conquistado êxito profissional e seu espaço no mercado de trabalho, ainda esperam pela chegada de uma pessoa que mudará a sua vida, aliás, a sua história.
Psicóloga Thaísa Riul
CRP: 06/110133
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