De acordo com o desenvolvimento da depressão, os pensamentos automáticos tornam-se mais frequentes e dominam os pensamentos racionais. Nesse processo, quanto mais o indivíduo sente-se deprimido, maior é a presença de pensamentos negativos e, por consequência, quanto mais pensamentos negativos, maior a crença sobre sua veracidade.
Porém, não confundemos TRISTEZA com DEPRESSÃO.
Porém, não confundemos TRISTEZA com DEPRESSÃO.
Procure um psicólogo.
Thaísa Riul - Psicóloga Clínica
CRP: 06/110133
Nenhum comentário:
Postar um comentário